在野外拓展訓練中，比較重要的就是培養觀察自然的眼光，野外生存已是都市人追隨時尚的一種標志，而在野外，離開了電氣化、電腦化，有的只是你準備的地圖、指南針、水壺、食物，這時，掌握一些野外小知識是必要的。

利用自然特征判定方向：利用太陽判定方位非常簡單，可以用一根標桿(直桿)，使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點A處;約10分鐘后，當標桿影子的頂點移動到B處時，再放一塊石子。將A、B兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向，與AB連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。

利用指針式手表對太陽的方法判定方向。方法是：手表水平放置將時針指示的(24小時制)時間數減半后的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時間是16時，則手表8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的就是北方。

在山地行進，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。要力求走梁不走溝，走縱不走橫。

野外拓展訓練在行進時，能大步走就不小走。這樣幾十公里下來，可以少萬許多步。疲勞時，應用放松的慢步來休息，而不停下來。 攀登巖石時，應對巖石進行細致的觀察，慎重地識別巖石的質量和風化程度，確定攀登的方向和路線。